Ada banyak hal yang perlu kita pelajari dalam hidup. Salah satunya soal kesalahan. Kesalahan yang kita lakukan di masa lalu bisa kita ambil sisi baiknya.

Kesalahan adalah proses yang berharga bagi kita untuk tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa. Itulah kenapa orang bijak mengatakan jangan takut mencoba, karena dengan mencoba kita pasti melakukan kesalahan. Tapi dari kesalahan itu kita pasti mendapat suatu keberkahan yang bernama pengalaman.

Namun ada sisi dimana kita tidak perlu melakukan kesalahan untuk mendapat pengalaman. Sebab bagi saya, kesalahan tersebut tidak perlu dicoba dan jelas-jelas keliru jika terus dilakukan.

Karena saya tahu kapasitas saya sebagai manusia yang sering lupa diri kalau sudah ketagihan dengan sesuatu, maka saya selalu membatasi untuk tidak mengenal hal apapun yang akan merugikan saya di kemudian hari.

Dulu saya ingat ketika masih ketagihan main games. Seharian saya hanya di kamar. Nolep. Sampai akhirnya ada titik dimana saya memutuskan untuk berhenti total main games. Dan itu saya lakukan ketika kelas 1 SMA.

Setelah itu saya tak pernah main games lagi. Ketika orang sibuk main Mobile Legend, PUBG, Free Fire, dsb saya memilih mengisi waktu luang saya dengan menulis. Ini sebuah keberkahan bagi saya karena merasa berada di jalan yang tidak salah (kalau tidak menyebutnya sebagai jalan yang benar).

Alasan saya tidak pernah menyentuh games lagi bukan karena sok-idealis. Tapi saya selalu mencoba membatasi diri saya dengan hal-hal yang sekiranya bisa bikin ketagihan. Sebab kalau sudah addicted dengan main games, kesananya pasti susah lepas. Terkecuali kalau ketagihan dengan hal-hal yang menurut saya produktif. Seperti menulis misalnya.

Banyak hal yang bisa jadi cerita soal ketagihan ini. Saya memilih untuk memegang prinsip "lebih baik tidak tahu daripada tahu lalu menyesal". Maknanya, jika kita tahu ada kegiatan yang lebih banyak mudharatnya, lebih baik tidak dicoba. Hilangkan semua rasa penasaran u untuk mencobanya.

Satu hal yang lebih penting adalah jangan tergoda dengan lingkungan. Karena lingku gan akan selalu menuntut kita mengikuti kemauan mereka.

Dari prinsip itu jadi alasan kenapa banyak hal yang tidak pernah saya coba. Begitu juga alasan kenapa saya tidak pernah mencicipi rokok, alkohol dan lain sebagainya. Karena saya tahu kalau sudah coba, saya akan ketagihan. Kalau sudah ketagihan pasti susah untuk lepas.

Saya tahu, pilihan hidup saya adalah pilihan yang tidak populer dan mungkin paling tidak disukai orang. Buktinya memang begitu. Saya memilih keputusan menuju jalan yang sepi daripada mengikuti arus yang sudah ramai dilalui orang. Meski begitu, tak jadi masalah selama prinsip itu tidak menganggu orang lain.

Segala keputusan, apa yang kita mau lakukan, semuanya ada pada kendali kita. Kita sendiri yang bisa mengendarai jalannya. Kita mau suka dengan hal A, B, C, itu keputusan diri sendiri.

Kita yang yang punya kendali atas diri kita sendiri. Jadi ini soal pilihan mau memilih untuk menyukai sesuatu atau tidak. Ini bukan juga menyalahkan. Saya tidak menyalahkan orang yang suka main games. Karena setiap punya kesukaannya masing-masing.

Tapi poin utamanya adalah saya ingin mengajak orang untuk tahu sebelum melakukan sesuatu. Agar segala yang ingin kita coba harus dipikirkan dulu.

Harus dikalkulasi dulu, kira-kira kita siap tau tidak menanggung semua resiko jika kita sudah ketagihan dengan sesuatu. Kalau sejak awal kita tidak siap, ya jangan melalukan itu. Lebih baik tidak tahu, daripada terlanjur tahu lalu menyesal.

Foto: freestocks.org

Karena saya cukup aware dengan dunia politik praktis, saya banyak membaca berita dan menonton tayangan politik di youtube. Beberapa channel yang biasanya mengangkat isu politik seperti Geolive, Pinter Politik dan Jakartanicus bisa jadi referensi yang menarik untuk menambah insight saya pada politik.

Diluar itu, ada isu-isu krusial yang juga menarik untuk di ikuti. Isu lingkungan, penegakkan HAM, feminisme, toleransi, multikulturalisme dan seterusnya.

Sikap saya sebetulnya jauh dari kata SJW (Social Justice Warrior). Hanya saja, saya memberi ruang bagi pikiran saya untuk peduli terhadap isu-isu tersebut. Sebab hal itu bisa memberi saya kesadaran bahwa dunia ini selalu berada pada kondisi yang tidak baik-baik saja.

Meskipun awareness saya hanya sebatas tahu dan belum punya tindakan besar. Tapi setidaknya dengan saya sering melihat, mengamati, dan membicarakannya di ruang publik, itu sudah jadi langkah kecil untuk mengajak orang lebih peduli dengan isu-isu global ini.

Dilain sisi, saya menyadari juga bahwa memikirkan isu yang kebanyakan tidak related dengan kehidupan sendiri rasa-rasanya jadi sedikit membosankan. 

Dukungan terhadap isu yang berkembang terus saya lakukan. Setiap kali ada gerakan tanda tangan petisi, saya ikut. Saya ajak beberapa teman untuk mengikuti juga. Saya suarakan dalam bentuk tulisan, kemudian di share ke media sosial saya. Tapi ada momen dimana saya merasa semua kepedulian akan isu-isu tersebut terkadang bisa membebani pikiran.

Setiap hari saya menonton tayangan dan membaca banyak artikel tentang bagaimana dunia ini sedang tidak baik-baik saja. Itu cukup menghantui pikiran saya dan membuat saya skeptis  melihat masa depan.

Suatu saat pikiran-pikiran berat itu coba saya lepas. Saya tinggalkan semua tontotan politik, sosial, hukum dan lain-lain. Sejenak saya meninggalkan perkembangan isu-isu tersebut di media massa. Kemudian saya mulai pilih-pilih berita dari topik yang berat, pindah ke topik yang lebih menghibur. 

Dari berita global warming, saya pindah ke bacaan berita artis pamer uang di rekening. Yang  agak ekstrim, saya mulai mengurangi-ngurangi menonton berita. Lebih banyak menonton film dan mendengarkan musik. 

Kemudian saya mengurangi main instagram, facebook dan lebih banyak menghabiskan waktu untuk menulis, tidur dan bermain dengan kucing kesayangan. 

Semua yang saya lakukan semata-mata untuk menurunkan beban yang ada di pikiran. Kenyataannya memang berhasil.

Kalau istilah kerennya: less stress. Mencoba mengurangi beban pikiran dengan melupakan atau meninggalkan hal-hal berat dari isi kepala. Hanya memikirkan apa yang ada di depan mata saja daripada memikirkan sesuatu yang pengaruhnya kurang bersinggungan dengan kehidupan pribadi.

Sebenarnya, penting untuk kita ikut mendukung isu atau gerakan yang berlandaskan perjuangan, kebenaran dan keadilan, tapi sesekali saya pun merasa perlu me-refresh pikiran agar kembali pada kewarasannya. Sesekali tidak ada salahnya meninggalkan beban pikiran yang sebenarnya hanya ada diluar diri kita, diluar jangkauan kita. 

Sesekali saya mengajak otak saya untuk berhenti memikirkan hal-hal yang berhubungan dengan hajat hidup orang banyak. Kemudian saya lebih banyak memikirkan diri saya sendiri. Memikirkan dan menyibukan diri dengan hal-hal yang positif.

Diluar sana, ada orang yang mencoba less stress dengan tidak main media sosial selama seminggu atau berbulan-bulan. Ada orang yang ingin less stress dengan makan banyak.

Ada juga orang yang ingin less stress dengan pergi liburan, pergi ke luar kota untuk cari suasana baru. Setiap orang punya caranya masing-masing untuk mengurangi  beban pikiran mereka.

Bahkan tidak sedikit orang yang sejak awal hidupnya sudah less stress dari gangguan eksternal. Mereka tidak pernah memikirkan politik sama sekali. Mereka hampir tidak pernah memikirkan isu lingkungan apalagi mengurusi urusan HAM.

Saat pilpres pun mereka tidak peduli siapa yang akan menang. Yang dipikirkannya cuma bagaimana caranya tetap bisa makan enak di tanggal tua, beli kuota internet, bayar cicilan motor, dan bisa traktir friendzone. Sesimpel itu.

Jangankan memikirkan cara mengolah limbah plastik atau bagaimana cara agar es di kutub utara tidak mencair. Memikirkan cara menghindari teman yang nagih hutang saja sudah pusing tujuh keliling.

Berapa banyak orang yang berusaha diet lalu gagal? Atau sebaliknya, berusaha gemuk (dalam arti berisi) lalu gagal juga? Kemungkinan berhasil itu ada. Tapi yang gagal jauh lebih banyak karena in real life keluhan soal berat badan terjadi pada banyak orang.

Meski saya tidak tahu data akuratnya seperti apa, tapi saya yakin orang-orang yang insecure karena berat badannya sangat banyak. Itu terjadi di inner circle kita, atau bahkan kita sendiri merasakannya.

Saya, kamu, kita, mungkin pernah merasa berat badannya jauh dari kata perfect. Ada yang merasa kurang, ada juga yang merasa kelebihan berat badan. Yang kita lakukan tentunya melakukan segala cara untuk mencapai target ideal itu.

Walaupun bagi saya kata ideal itu cuma delusi saja, tapi kita sendiri pasti punya persepsi masing-masing dengan tubuh yang paling kita inginkan.

Saya sendiri termasuk orang yang effortless diet alias orang yang kurus tanpa susah payah jaga pola makan. Ada orang yang nanya, kenapa saya makannya banyak, tapi tidak pernah gemuk? Kemana larinya semua makanan yang saya santap? Jawabannya semua makanan yang saya konsumsi sQudah terbuang dalam bentuk tai.

Sebagai manusia pada umumnya yang kadang merasa "rumput tetangga selalu terlihat lebih hijau", saya tidak pernah merasa badan saya layak untuk di-iri-kan oleh banyak orang.

Beberapa orang justru meledek saya karena terlalu kurus. Dan itu cukup menganggu saya. Makannya saya lakukan berbagai cara untuk bisa menaikan berat badan. Hasilnya? Tidak ada. Hopeless? Iya.

Tapi kalau sudah pada titik tidak tahu lagi harus berbuat apa-apa biasanya kita "ya sudahlah, terima saja apa adanya." iya kan?

Kadang kata-kata mutiara bermunculan dalam hidup kita di penghujung momen dimana kita sudah tak punya harapan besar untuk memenuhi target kita. Salah saunya soal berat badan ideal.

Akhirnya kita cuma bisa menenangkan diri kita dibalik kata "be your self" atau "syukuri aja." padahak dua kalimat itu baru keluar setelah kita merasa berada di jalan buntu. Tapi itu wajar karena setiap orang punya prosesnya sendiri dimana kita baru bisa menerima diri sendiri, menerima tubuh kita apa adanya.

Namun, tidak sedikit orang yang merasa sudah hopeless, tapi suatu saat, jika diberi kesempatan lagi, pasti memperjuangkan apa yang di targetkannya.

Contohnya  ada seorang teman yang dari dulu ingin diet, tapi tidak pernah kesampaian karena program diet-nya membutuhkan budget uang yang cukup besar. Dia baru bisa merealisasikannya ketika dia sudah bekerja dan punya cukup banyak uang 

Apa yang saya rasakan sebagai orang yang effortless diet, yang dipandang orang gemuk sebagai sebuah privilege tapi dilihat negatif oleh orang lain karena seperti orang kurang gizi.

Sampai saat ini saya masih suka insecure. Tapi disisi lain saya berusaha menerima karena ketidakmampuan saya mencapai tubuh yang ideal itu.

Ads istilah populer di kalangan pejuang tubuh ideal. Istilah ini pertama kali dicetuskan oleh seorang psikolog, William Herbert Sheldon. Dia membagi tubuh manusia menjadi 3 jenis.

Pertama, ectomorph yaitu tubuh yang punya metabolisme yang tinggi sehingga tidak bisa menyimpan nutrisi atau lemak dalam tubuh. Mungkin kita pernah melihat orang yang makan banyak tapi badannya tetap kurus.

Padahal pola makannya pun berantakan, tidak olahraga dan tidak menjalani program diet apapun. Ya kurang lebih sama seperti istilah yang saya sebutkan di awal tentang effortless diet.

Kedua, endomorph yaitu tubuh yang punya metabolisme yang lambat dan mudah menyimpan nutrisi dan lemak. Ini kebalikan dari ectomorph.

Dan contohnya bisa kita lihat dari orang-orang yang berat badannya mudah naik kalau mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak.

Ketiga, mesomorph yaitu tubuh yang punya metabolisme yang tidak cepat dan tidak lambat. Intinya orang dengan jenis tubuh ini biasanya memiliki tubuh ideal tanpa harus kerja keras extra.

Mereka bisa menjadi kurus jika pola makannya sangat kurang, tetapi bisa kembali gemuk dalan arti ideal jika pola makan dan olahraganya baik. Mereka bisa memiliki tubuh ideal dengan mudah.

Tidak seperti ectomorph atau endomorph yang perlu extra kerja keras untuk mencapai tubuh ideal.

Walaupun saya sempat baca kalau teori William ini sempat ada yang membatah, tapi saya pribadi masih meyakini penggolongan tentang tubuh manusia ini memang ada. Sebab keluhan-keluhan soal yang kurus ingin gemuk dan yang gemuk imgin kurus tidak pernah kunjung selesai.

Foto: alistdietbook.com

Teman masa kecil saya pernah marah karena sering saya jadikan objek bercandaan. Dia marah pada saya di depan teman-teman sekelas. Sontak saja, suasana kelas yang awalnya ramai tiba-tiba berubah jadi hening.

Saya lupa akhirnya jadi seperti apa. Yang pasti saat itu hubungan pertemanan kami jadi retak. Tapi, suatu hari kami kembali baikan dan saya tidak pernah lagi "mengejek" dia dengan lelucon fisik atau hal lain yang menurut saya lucu.

Satu hal yang saya pelajari dari kejadian itu, apa yang saya lakukan pada dia sebenarnya salah. Meskipun intensinya hanya bercanda, tapi siapa yang tahu kalau dia akan merespon bercandaan itu jadi serius? Namun saya paham kenapa dia bisa tersinggung dan itu sah-sah saja.

Setiap orang berhak tersinggung dan tersinggung itu sendiri merupakan reaksi yang wajar. Semua orang pasti pernah merasakannya.

Dalam circle pertemanan, yang namanya melempar bercandaan memang sudah jadi makanan sehari-hari. Bahkan kita tidak bisa memungkiri kalau bercanda merupakan medium keakraban antara kita dengan orang lain.

Tapi kita pun tidak bisa mengontrol ketersinggungan orang atas kata-kata kita. Jangankan bercanda, kalimat yang sebetulnya tidak berkonotasi negatif saja bisa dianggap menyinggung. Tapi cirlcle pertemanan, ada sebagian orang yang bercanda berlebihan. Berlebihan disini tidak melihat siapa yang dia ajak bercanda.

Yang perlu kita sadari sebetulnya bukan masalah intensi, tapi introfeksi diri. Sebab meskipun intensi atau niat kita hanya bercanda, belum tentu orang berpikir hal yang sama.

Kesalahan itu bisa jadi bermuara pada sikap egois kita yang mementingkan kepuasan diri sendiri. Kira-kira, motivasi apa yang membuat seseorang sangat suka menjadikan fisik atau hal lainnya sebagai bahan bercandaan ?

Alasan sederhananya karena bercanda seperti itu sangat menyenangkan. Menyenangkan diri sendiri dan menyenangkan orang lain yang mendengarkan. Tapi apakah kita mau berpikir ada orang yang sama sekali tidak merasa senang? Yap, dia adalah objek yang dijadikan bahan bercandaan.

Memang, lain ceritanya jika orang itu fine-fine saja dengan 'ejekan' orang lain. Tapi tidak sedikit orang yang merasa terganggu jika dirinya dijadikan sebagai bahan bercandaan. Apalagi menyangkut fisik. Jadi sebelum mengeluarkan guyonan kepada orang lain, liat situasi dulu dan lihat siapa yang objeknya.

Kita memang mesti menurunkan ego kita soal bercanda. Sesuatu yang sebetulnya hanya guyon, tapi bisa memberi efek psikologis yang berat bagi orang lain. Selama ini kita bercanda hanya mau enak sendiri, memuaskan diri sendiri.

Bisa demi membuat orang lain tertawa atau ingin merasa diakui bahwa kita orang yang seru karena berhasil menjadi teman sendiri sebagai target tertawaan. Dalam hal bercanda saja ternyata kita bisa egois kan? Bagaimana dengan hal lain?

Terkadang egois itu sangat menyebalkan. Apalagi jika kita diposisi menjadi korban keegoisan seseorang. Anehnya, sikap egois ini seperti maling teriak maling.

Kita cenderung tidak suka dengan sikap egois orang lain, tapi kita sendiri, disadari atau tidak, juga melakukan prilaku egois yang sama, walaupun ukurannya berbeda-beda.

Tutup telinga. Jangan didengarkan.

Mungkin sebagian dari kita tahu tentang buku berjudul Sebuah Seni Bersikap Bodo Amat yang sempat viral beberapa waktu lalu. Saya sangat tertarik membacanya.

Namun hingga berbulan-bulan lamanya, saya belum sempat membaca. Lebih tepatnya belum punya budget untuk membeli bukunya. Namun tak lama setelah itu, tiba-tiba adik saya meminjam buku itu dari temannya. Ia baca dan saya pun baca.

Jujur, saya tak baca seluruhnya. Saya hanya baca sekilas-sekilas saja. Ada alasan penting kenapa saya tidak membaca itu secara runut sampai selesai . Masalahnya, garis besar dari isi buku tersebut saya rasa sudah saya pratekan sejak lama.

Sikap bodo amat sudah jadi makanan sehari-hari saya. Meskipun dalam beberapa hal saya terlihat overthink, tapi sesuatu yang bagi teman saya jadi masalah malah saya sendiri tak mempermasalahkannya.

Saya tak pernah punya masalah sama orang. Apalagi sampai cari-cari masalah. Bagi saya itu buang-buang waktu. Saya pernah heran ketika ada teman saya yang overthink dengan omongan orang lain.

Selama ini saya tidak pernah mengerti kenapa banyak orang mempermasalahlan sesuatu yang sebetulnya tidak perlu di permasalahkan. Bagi saya, sesuatu yang sepele seharusnya tidak perlu dibesar-besarkan.

Contoh kecil yang sering terjadi di circle pertemanan saya misalnya, dalam sebuah kelompok, kadang antara satu anggota dengan anggota lain berdebat. Kadang ketika dihadapkan pada satu masalah, satu sama lain saling menyalahkan.

Hal-hal yang seperti ini yang sering memicu konflik dalam kelompok. Saya sering menemui kasus-kasus ini pada teman-teman saya. Tapi syukurnya ini tidak pernah terjadi pada saya. Kenapa? Saya lebih memilih mengalah dan tidak pernah mempermasalahkannya. Bahkan dibahas pun tidak.

Pernah ada satu anggota yang tidak bisa mengerjakan sesuatu yang harusnya jadi tugasnya. Biasanya anggota ini jadi bahan olok-olok anggota lain. Bahkan dibahas panjang lebar.

Tapi yang saya lakukan cenderung mengabaikannya. Dalam arti saya tidak menganggap kelalaian anggota yang satu ini sebagai masalah. Saya cenderung membiarkan orang ini menjalankan sesuka-sukanya. Toh nanti teman-teman lain yang menegur.

Kalaupun tidak, pada akhirnya dia yang akan rugi sendiri. Rugi disini sifatnya bisa jangka panjang. Di masa depan atau setidaknya di lain kesempatan, cara dia meyelesaikan pekerjaan akan kacau karena dulunya tidak pernah mau belajar dari tanggung jawabnya dalam menjalan tugas.

Saya cenderung memilih menghindari konflik sekalipun ada orang yang bermasalah sama saya. Saya berpikir, saya harus mengontrol mood dan setres saya. Itulah kenapa kalau ada masalah dengan seseorang atau kelompok saya memilih untuk tidak mempersalahkannya.

Saya tetap menjalannya seolah tidak pernah ada masalah. Karena jika saya punya masalah dengan satu orang saja, maka itu akan memganggu mood saya seharian. Makannya, daripada mood saya hancur dan malah bikin saya setres alias kepikiran, lebih baik saya menghindari konflik dengan seseorang.

Hal itu yang sudah saya lakukan sejak jaman sekolah. Kalaupun dalam sebuah pertemanan atau kelompok sedang ada masalah, lebih baik diselesaikan hari itu juga. Agar nanti kedepannya masalah tidak semakin besar.

Sederhananya begini.

Kalau di kampus atau di lingkungan kerja sedang ada masalah, saya cenderung tidak akan membawa masalah itu sampai ke rumah. Karena bisa saja di rumahpun saya sedang ada masalah. Jadi masalah di rumah saja belum selesai, apalagi ditambah dengan masalah dari luar.

Siapa juga orang yang mau punya masalah? Saya rasa tidak ada. Masalah kadang muncul dari ego sendiri. Perasaan seperti tidak terima, iri, benci, dan emosi-emosi negatif bisa memicu masalah baru.

Jadi saya rasa seseorang yang ingin meminimalisir masalah di kelompok maupun circle pertemanan, mungkin bisa belajar menurunkan ego atau emosi-emosi negarif dalam diri sendiri.

Hal yang terpenting dari semua itu menurut saya kita harus belajar bodo amat. Bodo amat dalam hal tertentu bisa memberi kita input yang positif, entah itu dalam bentuk mood dan kepercayaan diri.

Ada orang yang disebut "perasa". Segala sesuatu di masukan ke hati. Biasanya sifat melankolistik ditunjukan kepada wanita. Katanya wanita lebih banyak menggunakan rasa daripada logika. Tapi streotype-nya memang seperti itu. Walaupun kenyataannya laki-lakipun ada yang perasa juga.

Sifat melankolis lebih mudah sedih dan menangis. Terkadang mudah tersentuh dengan kesedihan orang lain. Mudah iba dan simpatik drngan kesulitan orang lain. Tetapi akan jadi menyebalkan jika sedihnya seorang melankolis sudah menganggu ketenangan orang lain.

Menangis dengan berisik, menganggu pekerjaan atau tugas tertentu hingga deadline yang sudah ditentukan oleh kelompok jadi tidak tercapai. Jadinya malah menyulitkan orang lain kan?

Ditambah lagi secara psikologis, kesedihan yang berlebih juga tidak baik bagi kesehatan mental. Mood yang mudah naik-turun akan memicu setres yang berlebihan yang pada akhirnya akan menyerang fisik.

Namun sebetulnya tidak ada yang salah menjadi melankolis. Menjadi seorang yang punya rasa yang lebih tinggi dari kebanyakan orang bagi saya sisi humanisnya juga tinggi. Yang menganggu hanya jika sifat itu muncul di waktu-waktu yang tidak seharusnya.

Untuk pertama kalinya saya pernah bertemu dengan tipe orang yang sangat melakolis. Malah over melankolis. Saya rasa orang ini punya semacam gangguan psikis yang menyebabkan dia terlalu memasukan ke hati segala hal yang terjadi di sekitarnya.

Teman-teman yang lain menyebutnya lebay. Bagaimana tidak lebay, dia pernah terlihat menangis ketika melihat pantai. Kita tidak tahu kenapa dia bisa begitu. Mungkin pantai tersebut mengingatkan dia pada satu peristiwa atau bahkan teringat dengan seseorang.

Yang pasti kejadian nangis itu bukan yang pertama kali. Ada yang sampai lagi enak-enak makan sesuatu, tiba-tiba nangis. Mungkin ketika lihat makanan tersebut, ia teringat kembali dengan sesuatu.

Rasa-rasanya, memang sangat menganggu kalau punya teman yang seperti ini. Tapi mau dibilang apalagi toh dia orangnya begitu.

Ketika Jokowi memilih Ma'ruf Amin sebagai wakil presiden, ada sebagian pendukungnya kecewa. Sebab, Mahfud MD yang sebelumnya diyakini akan dipilih dianggap lebih pantas menjadi orang nomor 2 di indonesia.

Kekecewaan datang dari banyak pihak. Sebagian ada yang tetap mendukung, sebagiannya lagi ada yang berhenti mendukung. Terjadi perpecahan diantara orang-orang pro jokowi kala itu.

Saya termasuk orang yang kecewa. Tapi setelah saya pikir-pikir lagi, jabatan wakil presiden sebetulnya bukan jabatan yang terlalu strategis. Sebab keputusan utama tetap ada di tangan presiden.

Orang-orang dari kalangan profesional yang punya keahlian di bidang tertentu sudah sepantasnya di tempatkan pada bidangnya sendiri. Dan Mahfud MD saat ini sedang berada di tempat yang sangat sesuai bagi dirinya. Jabatan komenhumham merupalan jabatan politis yang paling tepat. Lebih tepat dari sekedar wakil presiden.

Hal ini juga yang pernah saya tulis di bulan Maret lalu. Ketika Ma'ruf Amin dipilih sebagai calon wakil presiden oleh Jokowi. Saya menyiratkan kalau Mahfud MD memang lebih pantas menjadi menteri ketimbang wakil presiden. Ada beberapa alasan yang mewakilinya.

Tepilihnya kiayi Maruf Amin sebagai wakil presiden memang semata-mata bukan karena intergritas. Sebab kalau hanya integritas yang dicari, mahfud MD jauh lebih masuk kualifikasi.

Mahfud MD merupakan paket komplit yang bukan hanya matang secara pengalaman di bidang hukum, namun juga punya track record yang baik sepanjang karirnya di politik.

Kekurangan Mahfud MD hanya sebatas tidak punya privelege dalam posisi keparataian serta tidak memiliki basis massa yang besar. Sedangkan kalau kita singgung soal kontestasi politik, popularitas dan dukungan massa sangat dibutuhkan.

Dan menteri merupakan jabatan politik yang tidak membutuhkan popularitas dan dukumgan massa sehingga mereka yang tidak memiliki keduanya namun memiliki intergritas yang tinggi, sangat  besar kemungkinan menjadi menteri.

Terlebih ketika Mahfud menjabat sebagai menteri kordinator dimana ia punya hak veto untuk membatalkan aturan menteri lain. Dengan begitu, Mahfud seperti telah menjadi tangan kanan jokowi dalam melaksanakan pemerintahannya 5 tahun kedepan.

Selama ini saya mengagumi narasi-narasi Mahfud MD soal kondisi masyarakat indonesia saat ini. Narasi yang dia sampaikan begitu teduh dan tidak provokatif. Mungkin itu yang dulu sempat jadi pertimbangan Jokowi yang katanya sempat ingin meminangnya sebagai wakil Presiden. Ya meski akhirnya atas Ma'ruf Amin yang dipilih.

Banyak juga dari kalangan pendukung bahkan akademisi yang merekomendasikan Mahfud untuk menjadi wakil presiden. Itu menjadi tanda bahwa sosok Mahfud MD punya impect positif yang besar di mata banyak orang.

Tapi, sekali lagi, integritas bukan pilihan utama dalam kontestasi politik. Oleh karenanya wajar jika Mahfud tidak jadi terpinang oleh Jokowi. Jabatan yang paling realistis bagi beliau memang sejak awal adalah menteri.

Itu sudah jadi jabatan yang paling strategis bagi Mahfud tanpa harus bersusah payah berkampanye sambil memoles citranya seperti politisi yang sedang bertarung di kontestasi politik yang sudah lewat itu.

Saya masih menimbang-nimbang apakah fanatisme itu termasuk sikap yang baik atau tidak? Karena fanatik terkadang dilihat sebagai bentuk kesetiaan atau loyalitas. Tapi sisi lain bisa menutup mata dan pikiran untuk berpikir objektif.

Tapi seperti yang sering kita lihat, fanatisme banyak memakan korban. Fanatisme memberi dampak buruk bagi banyak orang. Orang-orang fanatik jadi susah dinasehati. Mereka tidak percaya pada hal apapun yang bukan dari internal mereka.

Mereka meyakini apa yang mereka anggap benar. Ya, sebetulnya ini tidaklah salah. Tapi bukankah lebih baik jika seseorang terbuka pada pada semua kemungkinan.

Semisal, membuka diri pada pemikiran orang lain yang bahkan bersebrangan dengan kita. Hal itu dilakukan agar kita bisa menerima banyak insight baru dalam diri.

Bagi sebagian orang, fanatik pada tokoh atau idola tertentu merupakan bentuk loyalitas. Tapi kita mesti sadar juga bahwa fanatisme harus ada batasannya juga. 

Masalahnya, kita yang sudah masuk ke dalam lingkaran fanatisme, tidak akan menyadari dimana batas itu berada. kita  tidak tahu apa kita sudah melebihi batas atau tidak. Kalau sudah fanatik, batasan-batasan itu jadi tidak terlihat.

Maka sudah sebaiknya kita memberikan sikap atau mencoba untuk mengurangi fanatisme itu sendiri. Meski diakui sangat sulit, tetapi apa salah kalau tidak mencoba bukan?

Apa fanatisme bisa dihilangkan? Bagi saya, jawabannya bisa. Untuk menghilangkan cara memang tidak mudah. Tapi untuk menguranginya sedikit demi sedikit saya rasa bisa dilakukan siapa saja selama kita mau melakukannya.

Ini beberapa cara yang pernah saya lakukan juga.

Pertama, keluar dari filter bubble. Ini cara yang paling krusial. Kenapa? Fanatisme muncul karena tidak adanya sumber informasi yang objektif terhadap tokoh yang kita idola. 

Kita hanya memperoleh informasi dari satu sumber saja. Bisa jadi sumber itu tidak  subjektif bahkan tidak kritis.

Kita perlu mendengar dan membaca tentang idola kita dari banyak kepala, dari banyak media sehingga perspektif kita tentang dia bisa seimbang.

Kedua, mencoba menelan berita buruk terhadap tokoh yg kita sukai. Ketika kita memutuskan untuk membuka diri terhadap segala kemungkinan terburuk, kita mesti siap bahwa idola kita juga manusia biasa yang hakekatnya akan melakukan kesalahan.

Sebaik-baiknya dia, secinta-cintanya kita pada dia, bukan berarti kita buta seolah dia malaikat tak bersayap yang tak punya dosa.

Ketiga, jangan menyangkal atau menyerang. Jika ada pihak atau segelintir orang yang tidak suka dengan idola kita. Jangan dulu di serang. Berikan sedikit kemungkinan bahwa bisa jadi mereka yang tidak suka itu ada benarnya juga. Loh kok begitu? Iya memang begitu.

Ketidaksukaan mereka bila masih didasari atas kritik, saya rasa tidak boleh langsung di sangkal. Walaupun saya menyadari sendiri jika saya ada di posisi sedang fanatik pada seseorang, pasti akan menyangkal habis-habisan semua serangan negatif dari luar.

Tapi saya sadar itu tidak selamanya baik. Ketika ada omongan buruk tentang toloh idola kita, saya berusaha sedikit objektif. Dalam arti menurunkan ego saya dan mengingatkan diri saya untuk berpikir realistis.

Sekalipun informasi buruk menimpa idola saya. Saya berusaha untuk menelan pil pahit itu sementara waktu.

Jika memang sulit dilakukan. Lebih baik diam. Jangan cari pembenaran. Lihat saja apa yang akan terjadi kedepan. Dan kalaupun informasi buruk tentang sang idola itu benar, sikapi semuanya dengan bijak.

Ketiga, mengenal lebih jauh tentang "musuh". Mereka yang tidak suka dengan tokoh yang kita idolakan, tidak semata-mata tidak suka begitu saja. Pasti ada sebabnya. Mungkin sebab itu merupakan sesuatu yang kita sendiri tidak suka. 

Tetapi jika perlu, kita bisa mengenali kenapa mereka tidak suka dengan idola kita. Kita pahami ketidaksukaannya itu. Siapa tahu sedikit hal yang mereka tidak sukai ada sedikit kebenaran. 

Keempat, sisanya sedikit sifat ragu. Orang fanatik biasanya langsung percaya atas semua omongan idola. Percaya boleh saja, tapi sisanya sedikit rasa ragu. Mungkin persentasenya bisa 80 dan 20.

80% percaya dan 20% ragu.

Ini dilakukan agar kita diajak untuk selalu kritis meskipun kita fanatik pada seseorang. Keraguan yang kita keluarkan akan membuat diri kita lebih waspada sekalipun dia orang yang sangat di percaya. 

Foto: santrionline.net

Ilustrasi (brilio.net)

Segala sesuatu itu mudah jika dikerjakan sedikit demi sedikit. Keliatannya mungkin klise dan sepele. Tapi kalau benar-benar dikerjakan, efeknya kan terasa sendiri.

Sampai saat ini kadang saya masih tidak percaya kalau artikel yang sudah saya tulis di blog ditambah dari web lainnya jika dijumlahkan bsa mencapai 300 artikel. Terbayang jika artikel sebanyak itu dikumpulkan menjadi satu. Pasti bisa jadi berapa buku.

Menulis ratusan tulisan keliatannya melelahkan. Tapi kita perlu tahu bahwa saya tidak mungkin membuat tulisan hanya dalam sebulan bahkan satu malam saja. Saya menulis sudah lebih dari 3 tahun. Dan selama itu saya menulis sedikit demi sedikit.

Kalau disebut melelahkan, iya. Memang melelahkan. Tapi lelah itu tidak akan terasa karena saya menulisnya secara bertahap. Bahkan untuk menulis satu artikel saja, saya tidak menyelesaikannya dalam sekali duduk.

Kadang, satu artikel bisa saya tulis seharian. Misalnya saya nulis 300 kata di pagi hari. Siangnya lanjut lagi 300 kata. Sorenya tambahnya 200 kata. Malam harinya baru saya edit-edit lagi, dirapihkan lagi.

Bukan cuma di bidang nulis, dalam segala macam kegiatan pun saya mencoba mencicil segala sesuatunya. Hal yang paling terasa manfaatnya belum lama ini adalah kegiatan membaca.

Jujur, kalau bukunya agak kurang menarik dan terlalu tebal, saya jadi malas membacanya. Buku-buku kuliahpun jarang saya baca. Tapi saya mulai mencoba mencicil bacaan buku sedikit demi sedikit. Tidak usah lama, cukup luangkan waktu 10-15 menit sehari.

Waktu sesingkat itu tidak akan menyita waktu saya untuk rebahan sambil nonton film atau main medsos yang kadang bisa dilakukan berjam-jam.

Prinsip saya, lebih baik meluangkan waktu sebentar daripada tidak melakukannya sama sekali. Karena banyak dari kita yang menunda kegiatan positif karena merasa berat, cape, males, atau tidak ada waktu.

Seribu alasan yang sering muncul di pikiran kita pada akhirnya malah membuat kegiatan positif itu menjadi tidak mungkin untuk dilakukan.

Terkadang kita pun terbiasa menunda sesuatu karena sudah membayangkan terlebih dahulu beban yang akan kita rasanya ketika mengerjakannya.

Misal, kita menunda-nunda untuk membersihkan kamar. Alasannya klasik: lagi males aja. Itu yang pernah terjadi pada saya. Lalu apa yang saya lakukan?

Saya coba mencicilnya. Caranya, saya coba memetakan mana saja tempat yang harus saya bersihkan. Kalau memang saya benar-benar malas, saya akan memulai membersihkan bagian yang paling gampang dulu.

Contohnya merapihkan rak buku. Saya mencoba mengingatkan pada diri saya bahwa kegiatan tersebut hanya menghabiskan waktu paling lama 5 menit. Jadi tidak ada alasan buat saya untuk menunda.

Di hari selanjutnya, saya luangkan waktu kurang lebih 5 menit lagi untuk mengganti sprei dan bantal. Esoknya lagi, saya luangkan waktu 10 menit untuk menyapu.

Ada orang yang mengatakan bahwa yang saya lakukan itu efektif, tapi ada yang bilang juga pada saya, kok saya bisa semalas itu bersihkan kamar, sampai harus di cicil segala. Hahaha.

Menurut orang ini, semalas-malasnya dia bersihkan kamar, dia masih punya waktu satu hari dalam seminggu untuk bersihkan kamar seharian. Saya ini keliatannya memang parah sekali malasnya.

Tapi ya mau bagaimana lagi. Memang kenyataannya begitu. Kembali lagi pada prinsip saya di awal: lebih baik meluangkan waktu sebentar daripada tidak melakukannya sama sekali. Jadi jika ada orang yang mager sekali seperti saya, bisa lalukan trik ini ya.

Sekali lagi, trik mencicil itu bisa dilakukan pada semua kegiatan. Bukan cuma menulis, membaca atau bersih-bersih kamar, kalau kita sedang males mengerjalan tugas, kerjaan kantor, atau hal lainnya, trik mencicil itu bisa dilakukan.

Tekniknya begini. Kita tinggal memecah kegiatan yang mau kita lakukan ke dalam beberapa bagian. Lalu luangkan waktu beberapa menit untuk melakukannya.

Seperti contoh saya diatas. Bersih-bersih kamar kan bisa dipecah ke beberapa kegiatan seperti rapihkan rak buku, rapihkan akseksoris kamar, ganti sprei, nyapu, dan seterusnya. Nah, dalam sehari kita tinggal kerjakan satu bagian saja.

Dalam kegiatan apapun, saya yakin kita bisa mengakalinya. Kita pasti bisa lah memecah satu kegiatan menjadi beberapa bagian. Jelas, cara itu dilakukan bagi saya atau pun kita yang sering menunda sesuatu atau sering terjangkit virus mager.

Selamat mencoba sobat mager!

Kita tidak bisa membenarkan kebaikan yang dilakukan dengan cara yang buruk. Sebab membela hal baik harus juga dilakukan dengan cara yang baik.

Saya pikir demonstrasi mahasiswa bukanlah aksi yang sia-sia. Meski dulu saya pernah membuat tulisan tentang kritik saya terhadap demonstrasi yang dianggap kurang efektif untuk beraspirasi. Akan tetapi, bukan berarti demonstrasi menjadi tidak layak dilakukan.

Setelah beberapa kali saya menghadiri sejumlah demonstrasi bersama rekan sesama mahasiswa, saya sadar bahwa tidak ada lagi elemen masyarakat yang paling bisa diandalkan dalam beraspirasi selain mahasiswa.

Mungkin organisasi terkait seperti LSM bisa jadi corong yang bisa menjembatani aspirasi juga. Tetapi, mahasiswa punya posisi yang lebih strategis untuk bersuara.

Kita tidak bisa mengandalkan sepenuhnya orang-orang tua kita untuk turun ke jalan. Sebab mereka sudah punya kepentingan yang harus dipenuhi.

Para orang tua punya kewajiban untuk mencari nafkah, sebagian lagi harus berkecimpung pada pekerjaan yang tidak bisa ditinggalkan. Lagi-lagi ya berhubungan dengan kebutuhan finansial. Realistis? Iya, jelas.

Dukungan yang paling memungkinkan bagi orang-orang tua diluar sana paling banter adalah dukungan moril. Dukungan yang biasanya dilakukan di media sosial, dalam bentuk tweet, postingan, stories dan meramaikan berbagai tagar.

Langkah itu bisa dilakukan untuk menyebar luaskan informasi bahwa ada kerja-kerja dari pejabat kita yang dianggap salah arah sehingga perlu diingatkan. Kalau perlu di "paksa" dengan gerakan yang lebih besar.

Mahasiswa, tidak punya beban finansial untuk memenuhi apa yang orang-orang "dewasa" harus penuhi. Mahasiswa secara umum belum punya beban untuk bekerja karena belum punya tanggung jawab pada keluarga. Jadi aspirasi dalam bentuk demonstrasi bisa dilakukan dengan leluasa tanpa (katakanlah) terhalang jam kerja kantor.

Namun, dari apa yang selama kami atau teman-teman mahasiswa lakukan bagi saya ada yang perlu di kritisi juga. Mungkin secara substansi tidak menyangkut isi tuntutannya, tapi lebih kepada etika dalam menyuarakan aspirasi di ruang publik.

Sebab selama ini, demonstrasi memang di pandang oleh sebagian orang sebagai aksi yang menganggu. Oleh karenanya, mahasiswa perlu berpikir untuk meminimalkan dampak atau kerugian bagi masyarakat sekitar yang terganggu mobilitasnya.

Pertama, demonstrasi tidak harus merusak fasilitas umum. Kita tahu fasilitas umum tersebut di danai oleh rakyat lewat pajak. Merusak artinya menyia-nyiakan uang rakyat.

Jika mahasiswa merasa anggota DPR yang terhormat telah menyia-nyiakan uang rakyat karena bekerja tidak benar, maka mahasiswa pun jangan membuat kebodohan yang sama.

Di banyak aksi, ada sebagian oknum yang merusak gerbang instansi pemerintah, pembatas jalan, pos polisi, bahkan ada oknym yang merusak kendaraan warga. Ingat, ini oknum, bukan berarti saya memukul rata atau mengenalisir prilaku mahasiswa.

Kedua, setelah demonstrasi selesai, sudah selayaknya membersihkan sampah dan atribut yang berserakan. Kita jarang melihat prilaku itu. Kalau pun ada, hanya sebagian kecik saja yang punya kesadaran seperti itu.

Ketiga, mahasiwa harus tahu waktu. Sesuai dengam pasal 7 ayat (1) Perkapolri 7/2012, demonstrasi hanya bisa dilakukan di tempat terbuka antara pukul 06.00 s.d. pukul 18.00 waktu setempat. Dan tempat tertutup antara pukul 06.00 s.d. pukul 22.00 waktu setempat.

Keempat, demontrasi seyogyanya merupakan bentuk aspirasi yang didalamnya berisi tuntutan-tuntutan.

Harapannya tentu pihak yang di tuntut bisa mendengar dan menyikapi aspirasi yang di suarakan di jalanan. Jadi, jangan sampai tujuan mulia ini menjadi mala petaka. Apalagi sampai memakan banyak korban.

Kabar terakhir yang saya dengar, demonstrasi mahasiswa tempo hari cukup memakan korban luka-luka yang banyak. Bukan hanya dari pihak mahasiswa, aparat yang mengamankan pun ikut kebagian getahnya.

Mahasiswa dan polisi sama-sama dirugikan. Kalau berbicara soal oknum, kedua belah pihak punya oknum "bar-bar"nya masing-masing.

Di WhatsApp group saya, banyak yang share mahasiwa yang luka-luka. Oknum polisi pasti yang paling disalahkan. Tapi di lain pihak, polisi pun tak sedikit yang menjadi korban.

Tentu kita ingat beberapa waktu lalu ada kasus oknum mahasiswa membakar polisi yang melakukan pengamanan saat demonstrasi. Intinya, tidak ada yang di untungkan dalam demonstrasi yang dilakukan dengan cara kekerasan.

Mahasiswa juga manusia. Aparat polisi juga manusia. Kita semua sama-sama bisa menjadi korban. Bukankah lebih bijak jika korban dari kedua belah pihak diminimalisir bahkan diusahakan jangan sampai ada korban?

Niat baik mahasiswa juga harus dilakukan dengan cara baik. Kita tidak bisa membenarkan kebaikan yang dilakukan dengan cara yang buruk.

Sebab membela hal baik harus dilakukan dengan cara yang baik juga. Dan menyerang hal buruk tidak harus dilakukan dengan prilaku yang buruk juga kan?

Sekali lagi, tulisan ini memang tidak berkaitan dengan tuntutan yang sedang di perjuangkan mahasiswa. Tetapi, saya rasa mahasiswa perlu diingatkan juga tentang hal-hal sepele seperti ini dalam setiap aksinya.

Harapan kita tentu semoga demonstrasi suatu hari nanti tidak menjadi bagian dari langkah beraspirasi yang menakutkan. Kekerasan itu tidak keren. Sama sekali tidak keren.

Namun kita pun perlu ancungkan jempol pada mahasiswa yang kritis atas demonstrasi kemarin. Tetap bijak dalam berdemontrasi ya. Salam mahasiswa!

Foto: tempo.co

Instagram @Daffa.Ardhan jangan di blokir ya!

Saya merasakan betul kalau apa yang saya share di instagram tidaklah sama dengan yang terjadi di kenyatan. 

Saya pernah berbagi story di instagram sedang berada diluar kota. Anggaplah liburan. Lalu ada seorang teman menganggap saya sangat menikmati "liburan" tersebut.

Padahal, sebenarnya saya tidak begitu menikmatinya. Selama perjalanan, ada banyak kendala dari macet sampai kepanasan  Ada drama miskomunikasi, ribut, saling meyalahkan.  Hanya saja untuk beberapa kegiatan, saya memang happy.

Tapi saya sangat menyadari banyak masalah dalam perjalanan yang jauh dari kata 'senang-senang'. Sedangkan yang saya share di instagram hanya part yang indah-indahnya saja. Yang jelek-jeleknya tentu tidak saya share.

Sejak dulu saya sadar kalau instagram itu tidak sehat. Makannya saya pernah berhenti buka instagram selama beberapa bulan dengan tujuan untuk mengembalikan kewarasan saya yang hampir meledak. 

Walaupun akhirnya saya kembali main instagram karena tidak kuat ingin pansos. Btw, pansos adalah jalan ninjaku.

Ada banyak hal-hal yang dibagi ke instagram tidak sesuai dengan real life-nya. Terkadang orang lain berpikir hal yang 'tidak-tidak' tentang kita sehingga jadinya malah muncul mispersepsi.

Sebuah foto yang di upload di intagram bisa ditanggapi dengan berbeda di tiap orang.

Contoh yang paling ekstrim yang bisa saya contohnya adalah ada seorang youtuber, sebutlah namanya Wisnu. Dalam curhatannya ia mengaku pernah merasa depresi hingga punya niatan bunuh diri. 

Tapi di instagram (seperti yang saya sering lihat di stories-nya) hanya berisi Wisnu sedang mengekspor ke-eksisannya bersama teman-temannya.

Masalahnya, siapa yang tahu kalau dibalik ketenarannya di instagram, sebenarnya Wisnu menyimpan depresi yang sangat mendalam?

Dilain cerita, ada seorang teman saya yang sedang bucin-bucinnya. Sering uplod foto bedua dengan pasangan barunya. Pamer lagi nge-date, dinner berdua. 

Sebetulnya Tidak ada yang salah dengan si bucin. Ya, hanya jomblo akut seperti saya saja yang boleh bully si bucin. 

Tapi yang miris sekaligus sedih, beberapa kali ia terlihat "bertengkar" dengan pasangannya. Dan itu yang tidak pernah di ekspos di instagram.

Ya masa orang lagi berantem sama pasagannya di rekam sih Bahrudinn?

Iya sih.

Tapi sekali lagi, maksudnya itu bisa jadi perumpaan untuk menegaskan bahwa instagram merupakan wadah bagi semua orang untuk pencitraan. 

Kalau kamu ingin dilihat sebagai orang yang hidupnya seperti tanpa masalah, tinggal sering-sering update postingan paling heboh dan sumpringah saja. 

Kalau kamu ingin dilihat sebagai orang yang banyak uang, kekinian, tinggal sering-sering update foto jalan-jalan, OOTD dengan gaya fashionable ditambah pose candid ala-ala. 

Kalau kamu ingin dilihat sebagai pasangan paling bahagia dan mesra, tinggal sering-sering update foto berdua sama doi-nya plus pasang emot dan caption romantis.

Kalau kamu ingin dilihat sebagai orang  sok-asik, sok-bijak, sok pintar seperti saya, tinggal sering-sering share postingan receh, kata-kata mutiara atau soal-soal matematika beserta jawabannya. 

Simpel kan?

Tapi pada akhirnya semua itu fake alias palsu. Kalau ada anekdot yang mengatakan "hidup tidak seindah FTV." Tai itu tidak berlaku lagi. Sebagai gantinya, kamu bisa pakai kalimat "hidup tidak seindah yang ada di Instagram."

"Daffa, kamu ngapain aja pas libur kuliah?"

"oh, banyak pak. Saya datang ke seminar-seminar, ikut les bahasa inggris."

"wah, keren ya. Hari libur kamu gunakan buat kegiatan produktif."

"Iya benar, pak. Saya juga pergi ke beberapa negara, ke Jepang, Korea, Amerika. Sekedar buat refreshing dan cari wawasan baru."

"Wah, ini baru hebat. Patut di contoh ya buat temen-temen yang selama libur cuma rebahan santuy di atas kasur."

"Yap, bener banget. Hari libur itu harus digunakan seproduktif mungkin. Jangan mentang-mentang libur, terus kita jadi tidak produktif."

"Tapi, ngomong-ngomong, kamu punya banyak uang ya. Dari mana kamu bisa menghadiri seminar, les inggris, sama jalan-jalan keluar negeri?"

"Ngepet pak. Jaga lilin."

"asyiapppp. Lucu banget kamu, Daffa."

"Hahaha. Maaf pak, bercanda. Sebenernya nggak bayar sih pak. Gratis."

"Serius?" caranya?"

"Tunggal sedia kuota unlimited aja pak."

"maksud kamu?"

"saya melakukan semuanya via internet."

"Ah becanda kamu, enggak lucu ah Jaenudin."

"Serius pak. Saya emang melakukannya lewat internet. Saya nonton seminar di channel Youtubenya Bukatalks dan Fahd Pahdepie. Saya ikut les lewat aplikasi learning english yang saya download di Playstore. Saya juga bisa jalan-jalan ke luar negeri dengan cara nonton acara traveling di TV streaming. Keren kan pak?"

####

Dialog diatas hanya rekayasa. Tapi dialog tersebut sengaja saya buat untuk meyampaikan esensi dari kemajuan literasi di internet.

Karena meski internet saat ini adalah segalanya, tapi sebagian orang tidak mau mencoba hal-hal baru yang jelas-jelas bisa membantu.

Dalam tulisan saya sebelumnya, berjudul Betapa berharganya informasi di internet. Saya menyinggung soal mahasiswa yang mendapat tugas dari dosennya untuk merangkum inti dari seminar yang mereka hadiri. Tapi suatu hari, ada satu mahasiswa yang tidak bisa datang karena orang tuanya sakit.

Meski tidak menghadiri seminar, mahasiswa itu tidak kehabisan akal. Ia tahu bahwa seluruh rangkaian seminar di upload ke Youtube. 

Jadi malam harinya ia menonton seminar di Youtube sambil tiduran. Dan akhirnya ia pun bisa mengerjakan tugas dosen tanpa harus datang ke tempatnya langsung.

Cerita diatas mengandung kesimpulan bahwa internet jika kita bisa memaksimalkannya, hidup kita akan jauh lebih mudah. Sayangnya, sebagian orang terlihat seperti tidak tahu atau bahkan malas mencari tahu.

Teman-teman saya ketika ditanya apa saja yang dilakukannya di internet. Rata-rata buka media sosial, google dan youtube.

Tapi konten yang mereka akses tidak jauh-jauh dari mencari informasi dan referensi tugas kuliah, berinteraksi dengan teman di instagram, atau cari hiburan di youtube. 

Tidak banyak yang menyadari kalau ketiga platform tersebut bisa membantu mereka memgembangkan softskill dan mencari wawasan baru jika digunakan dengan bijak.

Jika kita cerdas menggunakan internet, kita bisa mengasah passion kita, meningkatkan skill-skill yang ingin kita kuasai tanpa harus bayar ke tempat kursus. Jadi, bagaimana dengan kamu? Sudahkan memaksimalkan internet untuk membuat hidupmu jauh lebih baik?

Foto: Baktikominfo.id

Banyak public figure, baik dari kalangan aktor, musisi, selegram maupun youtuber, mereka semua tidak pernah terlepas dari nyinyiran netizen. 

Netizen sebetulnya bisa disebut sebagai revolusi digital di bidang per-gibah-an.  Dulu gibah hanya bisa dilakukan emak-emak di tongkrongan tukang sayur atau di club warung kopi suami-suami takut istri. Kalau sekarang gibah sudah berevolusi via komentar Youtube dan media sosial. 

Bedanya, gibah lewat kolom komentar bisa dilakukan tanpa mengenal satu sama lain. Mereka bisa gibah tanpa harus berkenalan terlebih dahulu.

Dan biasanya, orang yang sedang di gibah-kan kemungkinan besar pasti membaca semua isi gibahannya netizen. Itulah ajaibkan gibah online.

Tidak sedikit publik figur secara terbuka menceritakan kesulitan mereka dalam menanggapi haters. Sejak dulu saya sering berpikir bagaimana mereka bisa tetap berkaya dan terus bertahan dengan serbuan haters.

Tapi suatu kali saya membayangkan, jika suatu hari ada orang berkomentar di instagram saya dengan nada yang jahat. Apa saya akan sakit hati? Saya rasa, iya.

Saya juga pernah berandai-andai bagaimana jika saya adalah seorang Awkarin yang setiap hari di nyinyirin netizen yang maha suci, aku penuh dosa. 

Dan saya penasaran, bagaimana rasanya jika saya adalah Young Lex yang setiap hari di instagramnya selalu muncul komentar "makan bang, makan bang.." pasti eneuk bukan main.

Meskipun pada kenyataannya, saya bukan lah Awkarin atau Young Lex, tapi saya pernah merasakan sendiri bagaimana tidak enaknya dikomentari jahat oleh netizen. Rasanya benar-benar bikin mood saya hancur.

Saya sering melihat public figure bercerita betapa sakitnya di hate oleh orang di dunia maya. Padahal, jelas-jelas mereka tidak saling mengenal alias belum pernah bertemu face to face. 

Jadi sebagian public figure tidak terima di judge karena netizen tidak mengenal diri mereka yang sebenarnya. Katanya netizen cuma tahu mereka dari kulitnya saja. 

Disadari atau tidak, hate dari netizen (haters) berpengaruh pada bagaimana seorang public figure dalam berkarya. Mereka jadi cenderung main aman dalam membuat sesuatu. Entah itu memuat tweet, caption atau konten.

Gustika, seorang cucu bung Hatta yang dulu tidak dikenal banyak orang, ketika pertama kalinya viral karena mengkiritik pedas Sandi Uno, ia mengaku mentalnya sempat down.

Gustika (seperti yang saya dengar pengakuannya di podcast) moodnya benar-benar ancur sampai berhari-hari. Dia sedih, nangis dan seterusnya ketika ada seseorang di media sosial mencaki maki dia, membalas tweet-nya dengan kata-kata yang tidak mengenakkan.

Semenjak populer dan punya pengikut media sosial yang jumlahnya cukup banyak, Gustika yang dulu bukanlah yang sekarang.

Dulu dia ngedumel di twitter juga tidak akan ada orang yang notice. Tapi sekarang, dia lempar umpan kecil saja, sudah di samber sama netizen yang maha cerdas. 

Jadi sekarang, tentulah Gustika jauh lebih berhati-hati, lebih dipikirin lagi kalau mau nge-tweet. Tapi itupun masih sering di serang. 

Istrinya Andhika, Ussy Sulistyawati pernah menangis berhari-hari karena di bully. Bahkan yang di bully bukan dia, tapi anak-anaknya. Dia merasa anaknya tidak punya masalah apa-apa, tapi netizen mem-bully anak-anaknya dengan tidak pantas.

Ada hal lucu sekaligus miris ketika banyak Youtuber mengatakan "jangan komen yang aneh aneh ya" atau "komenlah dengan bijak" atau "komen yang baik baik aja jangan bikin saya sakit hati."

Mungkin kita melihatnya, 'kok mereka baperan ya'. Tapi itu wajar sebenarnya. Kalau kita ada di posisi mereka, kurang lebih kita akan merasakan hal yang sama. Sekuat-kuat mental seseorang, pasti ada saja komentar jahat yang akhirnya bikin nyesek.

Saya yakin mereka mengatakan kalimat seperti itu karena mereka pernah ada di posisi yang hancur banget. Dan itu berdampak pada kehidupan personal mereka.

Tapi beberapa public figure mulai banyak yang menanggapinya dengan bijak. Walaupun saya yakin, sebijak-bijaknya atau sebodo amatnya orang dengan komentar haters, pasti ada sedikit yang berpengaruh ke personal-nya. Entah agak sakit hati atau mempengaruhi moodnya.

Saya saja ketika dulu pernah ada orang yang menghina saya dengan kata kasar karena mengomentari tulisan saya, itu rasanya jleb banget. Walaupun seiring berjalannya waktu, komentar gila seperti itu sudah kebal di pikiran saya.

Tapi saya merasakan sendiri kalau satu komentar buruk saja tentang kita bisa menganggu mood seharian. Melakukan pekerjaan jadi tidak fokus karena gara-gara komentar mereka, mood jadi ancur-ancuran.

Mudah-mudahan, suatu saat nanti, perkembangan teknologi informasi 4.0 bisa mendatangkan inovasi baru berupa santet online agar netizen jahat bisa kapok dalam berkomentar jahat. 

Jika produk inovasi itu benar-benar ada, setidaknya harapan kita, netizen bisa di didik agar lebih bijak dalam berkomentar. 

Ingat! Jarimu adalah harimaumu! Arrgghhhh...

Foto: silvercitygospelmission.org

Ada yang mengatakan, sebagian besar media massa saat ini sudah kehilangan independensinya. Sebab, banyak media secara jelas menyudutkan satu pihak dan memenangkan pihak lainnya.

Media dianggap mengambil peran dalam menaikan isu dan membentuk opini masyarakat. Sehingga sebagian orang mulai skeptis pada media. Sebagiannya lagi memilih mem-follow media tertentu yang sesuai dengan preferensinya.

Misalnya, jika kita menyukai sosok Prabowo, maka kita cenderung follow media yang menurut kita tidak menyudutkan dia. Sebaliknya, jika kita tidak suka dengan sosok Jokowi, kita tidak akan follow media yang sekiranya pro dengan dia.

Hal ini sebetulnya keliru. Memilih media tertentu dan mengabaikan media lain bukanlah sikap yang tepat. Sebab, kita akan terjebak dalam gelembung bias atau filter bubble. Filter bubble akan membuat kita sulit berpikir objektif.

Kenapa? Karena kita tidak bisa menampik bahwa media punya power dalam menggiring "opini" seseorang. Kita tentu tidak ingin sikap kita terhadap suatu kasus digiring oleh media bukan?

Seandainya kita (katakankah) bekerja sebagai pemangku kepentingan, keputusan-keputusan kita terhadap kebijakan akan keliru. Karena sumber informasi yang kita dapatkan hanya berasal dari media yang preferensinya sama dengan kita.

Kalaupun kita bukanlah seorang pemangku kepentingan, hanya orang biasa yang bekerja di sektor swasta misalnya, kita pun akan kena getahnya juga.

Kita akan mudah di "peralat" oleh media dengan segala keberpihakannya pada tokoh tertentu. Kita akan mudah di setir alias dimobilisasi dengan narasi-narasi yang sesuai dengan "ideologi" media. Akhirnya kita akan kesulitan melihat fakta yang sebenarnya.

Yang lebih baik dilakukan sebetulnya, mestinya kita follow semua media tanpa peduli media itu pro mana. Tujuannya agar kita bisa melihat semua informasi dari segala persepektif.

Kita tahu media saat ini punya "keberpihakannya" masing-masing. Mereka punya value yang berusaha disampaikan kepada konsumennya, yang bisa jadi menguntungkan pihak tertentu seperti investor atau bos media yang bersangkutan.

Atau, alasan yang lebih logis kenapa sebagian media dianggap kehilangan independensinya diantaranya komersialisasi yang semakin menguat. Jadi, berita apapun yang dibuat selama bisa menaikan jumlah pembaca ataupun menonton, media akan terus-terus mengangkat topik itu.

Mirisnya, itu yang sedang terjadi saat ini. Media akan mengangkat topik yang paling panas, biasanya mengangkat isu dua kubu bersebrangan yang kemudian di ekspolitasi sebagai bahan berita.

Dalam kasus ini, media tidak salah. Dalam arti, ini tidak menyalah kode etik jurnalisme. Tetapi, celakanya media mengabaikan dampak sosial yang akan terjadi di masyarakat. Dengan secara terus-menerus menabrakan isu-isu panas, masyarakat akan ikut panas juga.

Ini sama seperti mempertarungkan antara satu petinju dengan petinju lainnnya. Media tidak berpihak pada satu petinju, tapi dibuatnya pertarungan tinju itu akan membuat penonton semakin agresif untuk memenangkan satu pihak.

Masyarakat menganggap bahwa semua yang ada di berita adalah pertarungan sengit yang mempertaruhkan antara hidup dan mati.

Kenyataannya, tanpa kita mendukung salah satu pihak pun, kehidupan kita masih tetap berjalan. Artinya, permasalahan berat yang dimuat oleh media sama sekali tidak berdampak langsung pada nasib kita.

Kita boleh saja mengikuti jalannya kasus yang ada di media dan ikut serta menyatakan pendapat. Namun, kita juga mesti sadar bahwa apa yang terjadi sebenarnya tidak berkaitan erat dengan kehidupan kita.

Ibaratnya, kalau dalam politik, siapapun yang menang dalam kontestasi politik, Jokowi versus Prabowo dan seterusnya, tidak akan mengubah hidup kita secara langsung.

Jadi, apa yang selama ini membuat kita panas dengan berita di media sesungguhnya bukan pertarungan hidup dan mati. Tetapi, sebatas berita adu kepentingan di kalangan elit-elit saja.

Selebihnya, media jadi pihak yang paling di untungkan dari segi profit. Sedangkan kita sebagai masyarakat biasa hanya jadi penonton saja.

Jadi penting bagi kita untuk bisa cerdas melihat keberpihakan media yang begitu kompleks. Kita mesti cermat memilah dan memilih informasi yang kita terima lewat media.

Kita tidak tahu "ideologi" apa yang dibawa satu media. Apa mereka membawa satu ideologi tertentu atau hanya berorientasi pada profit saja.

Kita selama ini hanya bisa menikmati apa yang tersaji di "meja makan" milik media. Kita hanya punya beberapa pilihan.

Pilihan untuk melahap semua yang ada di "meja makan" tanpa melihat apakah itu baik bagi kita atau tidak. Atau, kita memilih untuk lebih jeli, lebih teliti, lebih kritis, demi asupan informasi yang lebih sehat.

Dan yang paling penting dari semuanya adalah kita bisa menjadi lebih bijak dalam menerima informasi. Bijak dalam arti tidak mudah terprovokosi atau terhasut oleh berita di media. Siapa tahu apa yang diberitakan tidak sepenuhnya sesuai dengan kenyataan.

Ada hal yang membuat seseorang tidak mau melakukan sesuatu. Itu di picu karena ada rasa trauma. Trauma menciptakan tekanan sehingga seseorang tidak mau mengulangi apa yang pernah dilakukannya di masa lalu.

Sebagai manusia itu wajar. Tapi setiap orang punya tingkatan yang berbeda dalam menanggapi trauma.

Ada orang trauma naik motor karena sebelumnya pernah kecelakaan. Ada orang trauma ketinggian karena waktu kecil pernah jatuh dari genteng. Ada orang yang trauma traktir makan teman di restoran karena duit gajiannya langsung habis.

Bahkan dalam dunia perbucinan, ada orang trauma dengan jatuh cinta. Entah apalah yang membuat dirinya seperti itu. Mungkin dia pernah di khianati dan di sakiti berkali-kali hingga pada satu momen, dia menganggap jatuh cinta sebagai sesuatu yang menakutkan dan jadi mara bahaya yang harus dihindari.

Dilain hal, saya pikir kita mesti bisa membedakan antara trauma dengan pesimis. Walaupun keduanya berkaitan, tetapi sumber penyebabnya berbeda. Trauma diakibatkan karena satu-dua kejadian yang menyakitkan. Sedangkan pesimis terlahir dari ketidakpercayaan diri.

Saya pikir, meski berbeda, ada hal-hal bisa mengaitkan antara keduanya. Pesimis sering dikonotasikan negatif. Oleh karenanya, orang bijak sering mengatakan "jangan pesimis!" karena itu akan menghambat diri seseorang untuk berkembang.

Namun, saya coba jelaskan kenapa pesimis ini berkaitan dengan trauma. Keduanya memiliki hukum kausalitas, saling berhubungan dan mempengaruhi satu sama lain.

Untuk beberapa sebab, pesimis bisa datang dari rasa traumatis yang mendalam. Trauma adalah bentuk penolakan untuk mengulangi sesuatu yang pernah kita lakukan. Kenapa terjadi penolakan? Karena ada hal yang menekan atau menyakitkan, entah sakit secara fisik atau psikis.

Lanjutan dari trauma akan bermuara pada rasa pesimis. Itu terjadi ketika seseorang di tuntut untuk tidak trauma. Atau, ada pihak yang berusaha mendorong agar dirinya bisa memyembuhkan rasa traumanya itu. Kemudian pesimis itu muncul. Merasa diri tidak yakin bisa melakukannya.

Kegagalan demi kegagalan yang pernah dialami telah masuk ke alam bawah sadar dan terngiang-ngiang di kepalanya sehingga ketika ingin mencoba lagi, memori buruk tentang kegagalan seketika naik kepermukaan.

Karena trauma dan pesimis saling berkaitan, proses untuk menyembuhkannya juga bisa dilakukan bersamaan. Rasa trauma dan pesimis perlu dilawan. Setidaknya kita perlu mencoba mengambil keputusan untuk keluar dari zona nyaman.

Dimulai dari keberanian dengan melakukan tindakan sederhana. Mencoba sedikit demi sedikit melakukan sesuatu yang selama ini kita takutkan. Dengan begitu, rasa trauma dan pesimis itu akan hilang dengan sendirinya. Mudah kan?

Mudah mata lo! Susah banget anjrit! Ngemeng doang mah gampang. Kalau mudah, saya enggak akan bikin artikel bacot kayak gini. 

Sekian dan terima kasih.

Foto: Goodtherapy.org

Tampilan sebuah ruangan rumah sebelum kedatangan tamu tak di undang, pulang tak di antar

Ketika kamu bertamu ke rumah seseorang, apalagi itu di rencanakan jauh-jauh hari, percayalah bahwa kemungkinan besar apa yang kamu lihat di rumah tersebut adalah "rekayasa".

Kenapa? Sebab banyak orang yang tidak mau dilihat negatif jika rumahnya terlihat berantakan. Jadi, kalau ada tamu datang, yang awalnya berantakan bisa mendadak tertata rapih.

Sepetinya, walaupun tidak di ajarkan lewat kata-kata, kebiasaan "bersih-bersih kalau ada tamu datang" sudah jadi budaya karena orang tua sering melakukannya di depan mata kita. hirnya kita pun merasa hal itu sesuatu yang wajib dilakukan.

Sebagian orang mungkin mengatakan itu bagian dari respect kita terhadap tamu. Tapi kalau di gali lagi intensinya, kita sebenarnya tidak ingin terlihat buruk di mata orang yang datang ke rumah kita.

Apalagi kalau tingkat bersih-bersihnya di golongkan ke dalam beberapa tingkat, tergantung siapa dan apa maksud kedatangan si tamu. Bisa jadi, semakin tinggi derajat kamu di mata pemilik rumah maka orang akan semakin respect dengan keadaan rumahnya.

Jika kamu adalah seorang bos atau atasan yang berkunjung ke rumah bawahanmu, maka kemungkinan mereka akan mengusahakan rumahnya agar terlihat rapi, bersih, dan super wangi.

Apalagi kedatanganmu ke rumah bawahanmu bermaksud ingin mengobrol soal kenaikan jabatan. Waduh, kemungkinan makanan dan minuman istimewa sudah siap sedia di meja.

Pemilik rumah tahu kalau kamu itu tamu "spesial". Jadi, mereka tidak ingin mendapat kesan buruk ketika kamu melihat situasi rumah yang kamu datangi.

Meskipun sebagian dari kita menganggap hal itu aneh, tapi saya yakin kita sendiri pernah atau setidaknya sering melihat kebiasaan ini di lingkungan sekitar.

Temanmu, saudaramu atau selingkuhanmu kemungkinan melakukan budaya aneh ini. Atau, jangan-jangan kita sendiri adalah bagian dari pelaku orang yang suka bersih-bersih kalau ada tamu? Hmm ya ya ya bisa jadi.

Sejak kecil kita memang di tuntut untuk menghormati tamu. Bentuk penghormatan itu seringkali sedikit menyusahkan pemilik rumah. Mereka tidak mau rumahnya dilihat sebagai rumah yang tidak terurus, kotor dan jorok.

Saya sendiri, ketika ada tamu, entah itu teman atau seseorang yang even tidak kenal sekalipun, selalu prepare minimal tidak ada sampah atau kotoran di lantai. Minimal ruang tamu yang merupakan tempat yang pertama didatangi tidak terlihat berantakan.

Padahal, sehari-hari keluarga saya tidak selalu on fire dalam masalah bersih-bersih. Dikala waktunya melakukan pekerjaan rumah, kami rapih-rapih. Tapi ada kalanya sedang sibuk dengan kesibukannya masing-masing, ya, pakaian kotor pun bisa terdampar di segala tempat.

Sampah atau bekas-bekas makanan terkadang menggunung di meja. Harus menunggu salah satu diantara kami yang kebetulan "lagi baik" untuk mau membuang sampah tersebut ke tempat peristirahatannya (tempat sampah-red).

Yang agak lebih parah, saya punya seorang teman yang ketika itu rumahnya akan kedatangan calon mertua. Katanya, niatnya ingin silaturahmi. Sebab usut punya usut, dia sudah dapat lampu hijau untuk memperistri anak calon mertuanya.

Kedatangan di rencakan minggu depan. Teman saya sangat prepare menyiapkan semuanya. Katanya dia harus bikin first impression yang sangat baik dari keluarga calon istrinya.

Dia meminta ibunya memasak makanan paling enak. H-4 dia tiba-tiba membeli beberapa cat tembok dan satu set gorden untuk di pasang di ruang tamu. Untuk apa? Untuk apa lagi kalau bukan agar rumahnya terlihat "baik-baik" di mata calon mertuanya.

Dia cat ruang tamu dan dapur dengan warna cat yang lebih segar. Gorden reot yang warnanya kurang maching, disesuaikan dengan warna cat tembok.

Karpet besar yang dia punya segera di laundry agar bersih dan wangi. Tepat di hari H, calon mertua datang dengan sumringah bertanda rencananya berhasil. Sungguh teman saya yang pintar dan "licik".

Sebetulnya tidak ada yang salah. Hanya saja, apa yang saya dan teman saya lakukan terlihat tidak natural. Namun mau bilang apalagi. Sejak kecil kita sudah dididik seperti itu. Saya yakin sebagian dari kita juga melakukan hal yang sama.

Rumah yang awalnya tidak rapih, tapi ketika ada tamu datang, apalagi tamunya se

pesial, tiba-tiba berubah jadi bersih. Setelah tamu itu pulang, rumah itu kembali pada hakekatnya kembali.

Sebetulnya, ini berlaku pada banyak hal. Bukankah itu sama saja seperti pencitraan? Kita dididik untuk pintar dalam memoles tampilan luar agar terlihat baik di mata orang.

Kita tidak mau dilihat dengan kesan buruk. Maka tampil apa adanya dengan keadaan rumah yang sebenarnya bukan pilihan kita. Kita memilih bersih dan rapih ketika tamu datang saja.

Ya, itu sih berangkat dari pengalaman pribadi ya. Siapa tahu sebetulnya kamu termasuk orang yang rumahnya bersih dan rapih walaupun tidak ada satupun tamu yang datang.

Meski begitu, mereka yang baru pertama kali datang ke rumahmu tidak tahu apa yang terjadi sebelum mereka datang bertamu. Daripada su'udzon, lebih baik berpikir positif saja. Toh tidak ada salahnya juga kan?

Foto: momonganak.com