Ada seorang teman di facebook yang membagikan tips agar bisa tidur lebih cepat. Ini diperuntukan bagi mereka yang terbiasa begadang karena kesulitan tidur di malam hari.

Untuk bisa tidur, dia mengatakan kita harus menemukan pemicunya agar rasa ngantuk itu bisa datang. Salah satunya dengan cara membaca buku. Menurutnya, membaca buku selama beberapa menit sebelum tidur bisa memicu rasa kantuk.

Konon katanya, buku dipercaya sebagai obat ngantuk alami. Tips ini terdengar lucu. Tapi perlu saya akui bahwa ada momen dimana saya pun mengantuk kalau sedang membaca buku.

Jadi tips ini sebetulnya valid dan bisa di pertanggung jawabkan alias bukan hoax. Memang benar kalau membaca buku bisa memicu rasa kantuk. Tapi dengan catatan, membaca buku harus dalam keadaan rebahan atau tiduran.

Posisi tersebut ampuh untuk membuat saya tidur lebih cepat dari biasanya. Apalagi kalau kondisi tubuh saya lelah setelah beraktivitas berat. Atau bisa juga karena isi bukunya memang kurang menarik.

Tapi setelah mengubah posisi dari tiduran ke posisi duduk normal, rasa kantuk itu biasanya hilang. Walaupun saya tahu ada juga orang yang tetap mengantuk meski membaca buku dalam posisi duduk tegap sekalipun.

Kenapa ini bisa terjadi? Saya tidak tahu apa penyebabnya. Namun yang jelas tidak semua orang suka membaca buku. Jadi sebetulnya segala aktivitas yang dianggap tidak menarik biasanya selalu memicu rasa ngantuk.

Jangankan membaca buku, rapat organisasi dan mendengarkan dosen berbicara saja kalau topiknya kurang menarik pasti rasanya ingin tidur.

Semua orang tahu kalau membaca buku itu penting. Tapi tak banyak orang mau melakukannya. Buku bagi sebagian orang memang terasa membosankan.

Ada orang yang mau belajar sesuatu, tapi mengeluh karena tidak terlalu suka membaca. Bagi saya itu bukan masalah besar. Karena informasi atau ilmu pengetahuan itu tidak hanya bisa di akses lewat membaca buku, tapi media audio visual seperti youtube pun bisa jadi sarana pembelajaran.

Bagi saya, orang boleh saja malas membaca buku, tapi jangan sampai malas belajar sesuatu dan cari pengetahun baru. Karena ilmu itu bukan hanya ada di buku. Kita bisa mendapatkan segala macam ilmu lewat ngobrol, diskusi, nonton video/youtube bahkan podcast.

Kadang kala masalah utamanya bukan karena tidak suka membaca, tapi orang-orang cenderung tidak suka belajar, tidak suka diskusi, tidak suka menonton tayangan yang berfaedah.

Kalau sudah begitu terkadang saya jadi bingung. Kalau seseorang tidak suka belajar atau menekuni hal-hal baru, terus isi kepalanya mau di isi dengan apa? Padahal pengetahuan dan wawasan merupakan pembeda kita dengan binatang.

Apalagi saat ini akses terhadap ilmu pengetahuan sangat luas. Kalau kita tidak suka membaca, kita bisa nonton youtube atau mendengarkan podcast yang isinya obrolan yang berisi.

Kalau dulu, ketika internet belum populer, buku memang sumber dari segala macam ilmu. Orang kalau tidak suka membaca buku, pengetahuannya sudah dipastikan minim. Namun saat ini, orang bisa mendapatkan ilmu dari banyak hal.

Kehadiran internet membuka jalan bagi orang-orang untuk belajar mengembangkan skill hanya dengan menonton youtube. Dulu untuk bisa belajar marketing atau skill memasak saja kita perlu membaca buku. Sekarang, kita bisa mempelajarinya lewat akun-akun yang ada media sosial.

Namun tidak semua bisa diakali tanpa membaca buku. Tidak semua pengetahuan bisa di akses dalam bentuk video atau audio. Beberapa masih banyak yang berkutat di buku saja.

Misalnya, ilmu-ilmu filsafat hanya bisa di pelajari di perguruan tinggi dan buku sebagai penopangnya. Setahu saya jarang atau bahkan belum ada filsafat yang bisa dipelajari dalam konten video.

Jadi seandainya kita tertarik untuk belajar filsafat tapi malas membaca, sampai kapan pun kita tidak bisa menguasai ilmu tersebut. Beda ceritanya kalau kita mau belajar menulis atau desain grafis.

Buku yang mempelajari dua bidang tersebut memang banyak. Tapi bagi kta yang malas membaca, banyak video pembelajaran yang bisa didapatkan di internet. Ada yang gratis dan ada yang berbayar.

Untuk yang gratis bisa cari di youtube atau platform sejenis lainnya  Tapi untuk yang berbayar, banyak website yang menyediakan jasanya bahkan ada beberapa desainer grafis dan penulis profesional yang membuka kelas khusus.

Pada dasarnya semua pengetahuan dan keahlian tertentu bisa kita pelajari asalkan ada kemauan dan mau bersusah payah dalam menekuninya.

Selama ini saya sadar keahlian yang saya punya entah itu di bidang menulis, desain, coding atau blog, semua itu dipelajari atas dasar kemauan yang kuat. Dan saya tahu bahwa semua itu bisa dipelajari tanpa membaca buku.

Mungkin kita pernah merasakan sendiri
Satu masalah telah pergi
Tapi masalah baru datang lagi
Sampai suatu saat kita menyadari
Masalah tak akan berhenti sampai kita mati
Lantas, bagaimana kita bisa memaknai masalah ini?

Ketika masalah berdatangan
Akui saja sebagai sebuah kenormalan
Kita tak pernah menjadi sendirian
Semua orang pasti pernah merasakan
Perasaan cemas dan tertekan adalah kewajaran

Masalah akan pergi dengan sendirinya
Asalkan kita mampu menghadapinya
Memang mudah kalau hanya bicara
Prakteknya tak semudah yang dikira
Tapi masalah memang begitu adanya
Dia selalu hadir di tempat yang tidak kita duga

Ada masanya dimana saya mempertanyakan kerja keras saya selama ini. Saya merasa kerja kerasnya sudah besar, tapi kenapa hasilnya biasa-biasa saja? Saya semakin percaya bahwa ada kerja keras yang mengkhianati hasil.

Meski begitu, saya tahu bahwa hasil yang tidak memuaskan merupakan sebuah kewajaran. Bukan sesuatu yang perlu didefinisikan sebagai ketiadakadilan. Kita gagal dalam memperjuangkan satu pencapaian, tapi menyerah bukanlah pilihan.

Kemudian saya mencoba mengevaluasi diri. Apa kerja keras ini belum ada apa-apanya dibandingkan dengan kerja keras orang lain? Apa saya salah memaknai kerja keras selama ini?

Atau sebetulnya bukan kerja keras yang saya butuhkan, tapi ada faktor lain yang ikut membantunya? Semua pertanyaan ini masih berputar-putar di kepala saya.

Saya rasa Ini bukan terjadi pada saya saja. Mereka yang sedang mengejar mimpinya, bergelut dengan passion atau sedang fokus dengan bisnisnya, pasti pernah merasakan hasil yang tidak memuaskan, padahal kerja kerasnya sudah habis-habisan.

Ada yang menemukan banyak kegagalan, kekalahan, kerugian, bangkrut, ditipu, terlilit hutang. Padahal kurang apa lagi kerja kerasnya? Satu persatu di korbankan. Harta, waktu, bahkan mungkin harga diri.

Pertanyaan yang selama ini sangat menjanggal di pikiran saya. Kenapa ada orang yang kerja kerasnya besar, tapi hasilnya kecil. Ada pula orang yang kerja kerasnya kecil, tapi hasilnya besar. Atau, ada dua orang yang kerja kerasnya sama, tapi hasilnya berbeda.

Saya belum menemukan jawaban paling memuaskan selain kembali pada takdir. Itu kesimpulan yang paling mudah di jawab semua orang. Sebab di dalam takdir ada keberuntungan yang telah garisnya Tuhan.

Nah, kalau kaitannya dengan takdir, siapapun tidak bisa mengelak. Itu sudah urusannya dengan sang pencipta dan sesuatu yang diluar kendali kita.

Masalahnya, tidak semua orang percaya takdir begitu saja. Ada juga yang percaya takdir bisa di ubah dan tidak sedikit yang meyakini bahwa doa juga punya kekuatan. Saya sangat setuju.

Namun satu hal yang lebih penting adalah saya percaya bahwa setiap orang punya jalan takdirnya masing-masing. Tugas kita hanyalah memastikan agar mimpi itu bisa tercapai. Di dalam kerja keras selalu ada faktor yang ikut mempengaruhi.

Misalnya kesabaran, keuletan, disiplin, dan konsisten. Tapi itu sesuatu yang masih bisa kita usahakan. Hal lain yang seringkali mengecewakan adalah privilese (keistimewaan). Lagi-lagi itu sangkut pautnya dengan takdir. Privilese tidak dimiliki semua orang. Dia terbatas dan eksklusif.

Salah satu yang paling menyebalkan dari privilese adalah kekuatan orang dalam. Tapi saya tidak bisa menganggap itu sebagai dosa besar karena pertama, orang dalam merupakan privilese yang sayang untuk dilewatkan.

Kedua, kalau saya ada di posisi orang ber-privilese, mungkin saya akan memanfaatkannya juga. Mungkin idealisme saya bisa luntur dengan menggunakan orang dalam sebagai jalan pintas untuk mencapai mimpi yang saya inginkan.

Tapi itu kan sekedar mungkin. Pada kenyataannya saya tak punya privilese apa-apa. Saya tidak punya orang dalam. Saya tak punya power untuk mendorong diri saya naik ke level teratas dalam waktu yang relatif singkat.

Oleh karena itu, orang-orang seperti saya hanya berpegang teguh pada hal-hal yang masih bisa saya usahakan. Kalau jalannya harus kerja keras, sampai kapanpun saya siap melakoninya. Kalau saya harus belajar sabar, ulet, konsisten dan disiplin, tentu saja akan saya lakukan.

Namun hal-hal yang tidak bisa saya usahakan karena alasan takdir, biarlah itu jadi urusan Tuhan. Saya percaya bahwa takdir yang baik akan mengikuti saya ketika kerja keras itu dilakukan dengan sungguh-sungguh.

Mungkin hari ini saya tidak bisa mendapatkan hasil yang saya inginkan. Tapi saya tidak tahu di masa depan akan seperti apa. Saya tidak mau terlalu optimis atau pesimis juga. Saya memilih mengalir saja.

Kalau takdirnya baik, tentu saja saya bersyukur. Namun jika takdirnya tidak sesuai dengan harapan, maka tidak ada yang bisa saya lakukan selain menerimanya dengan lapang dada.

Banyak hal yang belum sempat terucap kata-kata
Sebab kau terlanjur pergi begitu saja
Mimpi kita sudah tak mungkin jadi nyata
Yang tersisa sekarang hanyalah nostalgia

Kuputar momen indah yang telah lama
Momen yang kusimpan dalam jepretan kamera
Waktu itu kau senang sekali bercanda
Lantas aku sadar kalau itu canda terakhir kita

Kau mungkin ingat dengan obrolanku yang lucu
Saat dimana kita terakhir kali bertemu
Siapa yang menyangka kita akan sedekat itu
Menghabiskan hari-hari sampai tak kenal waktu

Sayangnya mungkin  kau tak akan kembali
Cerita kita selesai bahkan sebelum sempat disudahi
Mungkin ini saatnya melupakan semua memori
Nostalgia di masa lalu yang tak akan terulang lagi

"Daff, kenapa hidupmu senang-senang aja
kayak enggak punya masalah?"

Jujur saja, itu pertanyaan paling bodoh yang pernah saya dengar dari seorang teman. Mereka tidak pernah berpikir bahwa setiap orang pasti punya masalah yang tidak mungkin diperlihatkan ke ranah publik.

Tidak sedikit dari kita yang menyimpulkan sesuatu terlalu dini hanya karena melihat seseorang dari bagian depannya saja. Misalnya hal ini banyak terjadi di media sosial.

Media sosial merupakan cerminan terburuk dari realitas kita sekarang. Media sosial membuat orang berpikir bahwa si A lebih bahagia dari si B hanya karena si A lebih sering buat instastory liburan.

Padahal sering atau tidaknya update liburan ke media sosial bukan patokan untuk menilai kebahagiaan seseorang. Media sosial membentuk persepsi orang dengan menampilkan yang baik-baiknya saja.

Sedangkan yang buruknya tidak terekspos sama sekali. Sekarang coba kamu pilih. Pilih upload video mesra bersama pasangan atau upload video pertengkaran kamu dengan pasanganmu ke media sosial? Tidak perlu di jawab pun semua orang akan mengambil pilihan pertama.

Media sosial sejak awal memang diciptakan untuk membentuk citra sesuai dengan keinginan pemiliknya. Kalau ingin terlihat bahagia terus, silahkan perbanyaklah update liburan, jalan-jalan, foto makanan enak atau kemesraan bersama orang-orang tercinta.

Kenyataannya, memang semudah itu kalau kita ingin disebut 'kok isi hidupnya cuma bahagia aja ya. Gak punya masalah apa gimana?'.

Dulu, saya pun pernah berpikir hal yang sangat bodoh seperti itu. Saya merasa, "kok hidup mereka lebih bahagia dari saya ya?"

Padahal saya tidak tahu dibalik layar kehidupannya seperti apa. Saya tidak tahu sekeras apa usaha orang lain untuk sampai di titik sekarang.

Orang-orang yang saat ini terlihat sangat bahagia karena sukses secara karir maupun finansial, saya yakin mereka telah melewati berbagai macam pahit-manisnya kehidupan. Ketika melihat orang sukses (sukses dalam hal apapun itu) saya berusaha untuk tidak melihat kesuksesannya hanya dalam satu sisi.

Saya tidak melihat dari hasil yang sudah mereka capai. Tetapi, saya lebih suka melihat dari sudut pandang berbeda. Dalam pikiran saya, orang-orang sukses pasti punya momen terberat yang tidak semua orang mampu melewatinya.

Itulah kenapa ketika saya kagum dengan seseorang, saya suka mengulik tentang latar belakangnya. Saya yakin dari situ saya akan mendapatkan pelajaran yang berharga. Siapa tahu ada sisi inspiratif yang bisa memotivasi saya menjadi manusia yang lebih baik.

Saya suka dengan kata-kata Sivia Azizah yang mengatakan tubuhnya seperti punya tombol on/off. Ketika berada diluar rumah, dia menekan tombol off agar dia bisa lupa semua masalahnya.

Namun setelah pulang ke rumah, secara otomatis tombol off-nya berubah ke posisi on sehingga dia bisa mengingat kembali semua masalah.

Tombol on/off itu sebuah ilustrasi yang menarik. Sivia seperti orang yang bisa menempatkan antara masalah pekerjaan, kuliah dan masalah yang ada di rumah.

Dia bisa bersikap profesional dengan tidak membawa masalah dari satu tempat ke tempat lain. Namun tentu saja Sivia merasa seperti punya dua wajah yang berbeda antara dirinya di publik dengan dirinya di tempat yang private.

Dari cerita Sivia, sepertinya saya cukup relate. Ada banyak hal yang tidak bisa diceritakan dalam hidup. Tentang struggle-nya saya, tentang jatuh bangunnya saya, tentang masalah-masalah yang memang sebaiknya di simpan saja dan tidak jadi konsumsi banyak orang.

Saya lebih suka menceritakan intisarinya lalu diabadikan dalam bentuk tulisan seperti ini. Bagi saya itu lebih berharga dan bisa diterima dibandingkan mengumbar cerita yang nantinya malah menjadi aib sendiri.

Namun, sebagai orang yang suka sekali dengan menulis, saya bersyukur karena bisa menumpahkan semua uneg-uneg, kegelisahan, keresahan saya dalam berbagai macam karya. Ketika saya senang atau merasa buruk, saya menyalurkan semuanya dalam bentuk tulisan.

Dengan menulis, harapan saya tentu saja akan ada orang yang merasakan feel yang sama dan itu memberikan sesuatu yang positif kepada pembaca. Minimal perasaan buruk itu bisa sedikit terobati dan mengembalikan mood seseorang.

Bagi saya, kebahagiaan tidak bisa di ukur oleh orang lain. Kebahagiaan itu hanya bisa di nilai oleh diri sendiri. Dan untuk mencapai kebahagiaan itu bisa jadi di peroleh dari hal yang dekat dengan kita.

Saya bisa sangat bahagia dengan menulis. Atau saya bisa bahagia ketika mensyukuri saya masih diberi kesehatan dan rezeki yang tidak serba kekurangan di tengah situasi pandemi seperti ini.

Memang pada akhirnya, bahagia itu tidak harus dikejar, tapi bisa diciptakan. Dengan cara apa? Dengan cara menyadari hal-hal yang masih kita miliki lalu mensyukurinya dengan penuh kesadaran.

Demi Kita

Kendati dunia luar sedang tak memungkinkan
Kita terpaksa hidup dalam keterbatasan
Menahan godaan untuk berdekatan
Mengorbankan rindu demi keselamatan
Lalu mendekam di rumah seharian
Bersahabat dengan kebosanan

Semua dilakukan untuk keniscayaan bersama
Sebab berjauhan bukan karena berhenti mencinta
Namun bagian dari ikhtiar untuk saling menjaga
Melindungi agar nyawa tak pergi kemana-mana
Hingga nanti badai sudah mereda
Keadaan pasti berbalik seperti semula

Inginku Inginmu

Seperti mimpi aku dan kamu hari ini
Ingin mendapat nilai yang tinggi
Ingin membeli barang yang sulit kita dimiliki
Ingin seseorang yang pergi datang kembali
Ingin membahagiakan orang yang paling kita sayangi

Semua keinginan tidak terwujud dalam kenyataan
Sehingga kita bertanya, dimana letak keadilan?
Kapan datangnya keberuntungan?
Kapan kita bisa mengakhiri kesedihan?

Semua pertanyaan itu membuat kita tidak tenang
Namun jawabannya tidak akan kita temukan sekarang
Kalaupun keinginan-keinginan itu datang
Kita akan selalu merasa kurang
Sebab kebahagiaan bukan hanya soal obsesi dan uang

Cobalah merasa cukup dengan apa yang kita punya
Agar pahitnya kegagalan bisa mudah kita terima
Kalau sudah tahu jalan takdirnya
Segala kecewa tak akan di anggap derita
Tapi pelajaran hidup yang berharga

Tanah Perantauan

Tempat asing yang sesungguhnya bukanlah perantauan
Tapi tempat dimana kau lupa kemana jalan pulang
Sekarang, berapa banyak waktu yang kau sia-siakan
Sampai akhirnya kau tak pernah kembali datang
Datang kepada tempat asal dimana kau dilahirkan
Awal dimana kau menemukan kasih sayang

Memang, kali ini mereka tak bisa menemuimu
Satu permohonan agar temunya di tunda dulu
Kau harus rela lama menunggu
Untuk sebuah waktu yang tak pernah tentu
Sebab dunia kini sedang tak mau di ganggu
Kau harus tahu dengan semua keadaan itu

Sebaiknya sekarang kau lebih banyak berkompromi
Menerima semua situasi
Kau harus lebih banyak ikhlas pada konsekuensi
Jarak memang terlihat sekejam ini
Namun baik buruknya tetap harus kau hadapi